园区开展“积极心理学在工作生活中的运用”主题宣教活动

为切实关爱职工身心健康，帮助职工提升心理调适能力，以积极心态赋能工作与生活，9月11日上午，园区管委会及东部新城公司在4楼会议室联合开展“积极心理学在工作生活中的运用”主题宣教活动。园区管委会全体雇员、东部新城公司全体职工参加活动。

活动特邀心理学咨询师陈鸿雁老师授课。陈老师摒弃枯燥的理论灌输，从大家身边的工作场景和生活琐事入手，用一个个真实鲜活的案例展开讲解。她提到一位职工因长期加班导致情绪低落、家庭关系紧张，后通过自我情绪调解，逐步调整心态，不仅工作效率得到提升，家庭氛围也明显改善。陈老师还结合园区工作实际，分析了如何用积极视角看待重复性任务、如何在与同事协作中建立正向反馈。贴近生活的案例让在场职工频频点头，不少人认真记下笔记。

为增强体验感和参与度，活动设置了多个互动游戏环节。在“优点接力”中，大家轮流说出身边同事的三个优点，被夸的人既惊喜又感动，现场笑声不断。一个个小游戏环环相扣，大家在轻松愉快的氛围中真切感受到积极心理学的实用价值。

活动最后，大家踊跃发表个人感言。一位管委会雇员说：“以前总觉得心理学离自己很远，今天才发现，换个角度看问题，工作就没那么累了。”东部新城公司一位职工分享道：“‘优点接力’让我听到同事对我的认可，特别暖心，以后我也要多给身边人正向反馈。”还有职工表示，教育孩子不能打骂、不能宣泄情绪，要把今天学习的内容带回家，让家庭氛围更融洽。

本次活动以积极心理学为切入点，引导职工实现家庭稳、心态正、干劲足、事业兴。下一步，园区将持续关注职工身心健康，开展更多形式多样的宣教活动，为园区高质量发展凝聚力量。